唔一定，但係一個重要警號。牙肉流血最常見原因係牙齦炎 — 牙菌膜同牙石刺激牙肉發炎。呢個階段及時洗牙同改善刷牙習慣，多數可以完全逆轉。但如果持續流血、伴隨口臭、牙肉萎縮或者牙齒鬆動，就有機會已發展成牙周病，建議盡快做牙周檢查。香港衞生署 2011 年口腔健康調查顯示，約 70% 嘅 35–44 歲成年人有唔同程度牙周問題，千祈唔好掉以輕心。

八至九成口臭源自口腔本身：舌苔細菌、牙周病、蛀牙窿藏食物殘渣、智慧齒發炎等。可以自己初步測試：用牙線清潔牙縫後聞下氣味，或者刮下舌苔睇下厚唔厚。如果口腔清潔做足、洗完牙都仲持續口臭，就要考慮鼻竇炎、扁桃體結石、胃酸倒流等全身性原因。建議先做口腔檢查排除牙科因素，再轉介相關專科。

呢個情況好常見，叫「牽涉痛」(referred pain)。牙髓神經定位能力差，上排牙痛可以感覺好似下排痛，後牙發炎可以反射到耳仔、太陽穴。有時甚至係鼻竇炎令成排上牙痠痛。靠自己估好難準確，牙醫會用冷熱測試、敲診同 X 光／CT 逐隻排查。所以「唔知邊隻痛」唔係小事，反而更加應該盡快檢查。

唔會。琺瑯質係人體唯一冇辦法自我再生嘅組織。最早期嘅「白斑」階段（脫礦）可以靠氟化物同改善習慣停止惡化，但一旦形成真正蛀洞，就只會愈嚟愈深，唔處理最終會傷及牙髓，由補牙變成杜牙根甚至拔牙。愈早處理，療程愈簡單、費用愈平 — 喺深圳補一隻牙 ¥380 起，拖到要杜牙根就 ¥1,500 起。

先搵出原因：常見係刷牙太大力令牙肉萎縮露出牙根、夜磨牙磨蝕琺瑯質、酸性飲食侵蝕，或者係蛀牙裂齒。輕微敏感可以用抗敏感牙膏（含硝酸鉀或氟化亞錫）持續用 4–6 星期，改用軟毛牙刷打圈輕刷。如果敏感持續、定點劇痛或者咬嘢痛，就可能有蛀牙或裂紋，要照 X 光先搵到，建議預約檢查。

唔一定。如果智慧齒完全正常萌出、位置正、可以清潔到、同對咬牙有功能，可以保留觀察。但阻生（橫生／斜生）智慧齒會反覆發炎、頂壞前面隻大牙、藏食物殘渣造成蛀牙，呢啲情況建議及早拔除 — 年紀愈輕骨質愈有彈性，恢復愈快。照一張全景 X 光或者 CT 就可以評估，我哋口腔檢查連 CT 諮詢免費。

一般「痱滋」7–14 日內會自己癒合。要警惕嘅係：同一位置潰瘍超過 2 星期未好、潰瘍邊緣變硬、唔痛但持續擴大、伴隨口腔紅斑白斑、頸部淋巴腫大。香港每年約有 700 宗口腔癌新症，多見於 50 歲以上、有吸煙飲酒習慣人士。早期發現治癒率高，所以持續 2 週以上嘅潰瘍一定要畀牙醫檢查。

有好大關係。壓力大會令人不自覺咬緊牙關、夜晚磨牙，令顳顎關節同咀嚼肌長期過勞，出現開合「咔咔」聲、面頰痠痛、晨起頭痛等症狀。香港生活節奏快，TMJ 問題喺都市人之中相當普遍。治療包括佩戴咬合板（夜間牙膠）、物理治療、調整咬合，再配合減壓。如果開口受限或痛楚持續，建議及早評估。

最少早晚各一次，每次 2 分鐘，配合含氟牙膏。最緊要係瞓前嗰次 — 夜晚唾液分泌減少，細菌最活躍。技巧比次數重要：用軟毛牙刷，刷毛 45 度斜向牙肉邊，細幅度打圈，唔好大力橫刷。日頭食完嘢可以先用清水漱口，等 30 分鐘先刷（尤其飲完酸性飲品之後），避免琺瑯質喺軟化狀態下被磨損。

兩樣嘢功能唔同，唔係二選一。牙線靠物理刮擦清除牙縫牙菌膜，係清潔牙齒鄰面嘅黃金標準；沖牙器用水柱沖走食物殘渣，對戴箍牙器、牙橋、植體同牙周袋較深人士特別有用，但水柱沖唔走黏附嘅牙菌膜。理想組合：每日牙線加刷牙，沖牙器作補充。記住順序：先牙線、後刷牙，含氟成分先可以留喺牙縫。

有用，但係輔助、唔能夠取代刷牙同牙線。含氟漱口水幫助防蛀；含 CPC 或精油配方可以減少牙菌膜；醫生處方嘅氯己定 (Chlorhexidine) 漱口水用於牙周治療後或手術後消炎，但唔建議長期用（會令牙齒染色同影響味覺）。注意：如果靠漱口水嚟遮口氣，反而可能延誤咗牙周病或者蛀牙嘅診斷。

乳齒一般 6 歲左右開始自然鬆脫。要睇牙醫嘅情況：乳齒仲未甩但恆齒已經喺後面長出（雙排牙）、跌倒撞鬆或者撞甩牙齒（恆齒撞甩屬牙科急症，要把握 30 分鐘黃金時間）、乳齒提早因蛀牙崩壞。提提你：香港學童牙科保健只覆蓋小一至小六，學前同中學階段都要靠家長自行安排檢查，可以參考我哋嘅兒童牙科服務。

懷孕荷爾蒙變化令牙肉特別容易發炎流血（妊娠性牙齦炎），孕吐胃酸亦會侵蝕琺瑯質。建議：懷孕中期（第 4–6 個月）係最適合做牙科檢查同洗牙嘅時間；孕吐後用清水或含氟漱口水漱口，唔好即刻刷牙。研究顯示牙周病同早產、嬰兒過輕有關聯，所以孕期口腔護理唔係可有可無，係母嬰健康一部份。

絕對可以。吸煙係牙周病最大風險因素之一 — 尼古丁令牙肉血管收縮，掩蓋咗流血警號，令牙周病靜靜地惡化，同時大幅降低牙周治療同植牙嘅成功率。研究顯示戒煙後牙周治療效果明顯改善，牙肉血液循環喺幾個星期內開始恢復。戒煙加埋定期牙周護理，係保住牙齒最有效嘅組合。

香港公營牙科服務基本上只覆蓋公務員同緊急牙痛（政府牙科街症名額有限，清晨排隊都未必有籌），一般市民冇公營牙科保障；學童牙科保健只到小六。香港只有約 2,300 名註冊牙醫服務 750 萬人，私家檢查連洗牙一般 HK$800–1,500。自有光深圳羅湖門診口腔檢查連 CT 諮詢免費，羅湖口岸步行 8 分鐘，好多港人一日來回順便檢查。